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髪を健やかに保つためには、ヘアケアが必要です。

では、どういったヘアケアをしていけばよいのでしょうか。

ヘアケアの基本は、髪と頭皮を清潔に保つことです。

植物が土によって成長が異なるように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことが可能なのです。

ヘアケアの基本である髪の洗い方について、ポイントをあげると以下の通り。

1.シャンプーの前にブラッシングをしておく。

2.髪と頭皮を充分濡らす。

3.シャンプー剤は手で泡立てる等してから、髪と頭皮につけて洗う。

4.頭皮をマッサージするように洗う。

爪はたてない。

5.すすぎはシャンプーが残らないようにする。

6.リンスは頭皮ではなく髪につける。

7.洗髪の後は水分をとるようにタオルで軽くおさえるように拭く。

ヘアケアでは、洗髪が終わったあと、頭皮の血行をよくするためにマッサージをすることもおすすめです。

髪の毛根の新陳代謝を高めることになります。